威尼斯人 - 遇到对的人不是动心,而是安心

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我一直相信··|,真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西··|,而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐··|--。


——弗洛姆


很多人说··|,一个人最好的状态··|,或许就是经历过世事沧桑··|,也还能拥有淡然的心··|,相信世间的美好与温柔··|--。


对爱的体验也是一样的··|,很多人经历过糟糕的爱情··|,被背叛的友情··|,随着时间的流逝也能渐渐忘怀··|,但是又有很多人··|,即使可以放下爱情和友情的伤害··|,最后最难以释怀的往往是我们的家庭、过往经历所带来的伤害··|--。



最近在微博上看到了秋瓷炫和老公于晓光参加节目的消息··|,第一次在荧幕上看到她··|,是在《回家的诱惑》那部电视剧··|,作为女主角的她很完美··|,漂亮知性又努力··|,可是却不知道在她成功的背后··|,经历了怎样的故事··|--。


后来才了解到到原来她从小父母离异··|,奶奶又重男轻女··|,母亲曾经诅咒她怎么不去死··|,我想这样的原生家庭里长大的孩子··|,应该会成长成什么样子呢|-··?


可能很多人都不会再懂得爱··|,相信爱吧··|,过着不敢去接受爱和体验爱的人生··|--。生活当中··|,一个原生家庭经历了很多不幸的人··|,是很难取得成就··|,获得满足的爱的··|--。


  • 因为在发展心理学当中··|,都会认为父母要在孩子小的时候··|,给予孩子无条件的爱··|,要让孩子体验到诞生在世界上是一件很美好的事情··|,作为一个小男孩或者是小女孩是一件非常幸福的事情··|,这样的孩子长大后会充满了自信··|,拥有自己寻找幸福的能力··|,可以体验到完满的爱··|--。


  • 否则就很可能长大后会一直认为自己是不配得到爱的··|,是不可能拥有爱和幸福的··|,在孩子的内心深处··|,永远会觉得我不可能得到爱··|,没有人会真的爱我··|--。


但是··|,看到了秋瓷炫··|,她真的做到了突破自己··|,突破了原生家庭带给她的局限性··|,在中国发展了几年之后··|,她终于找到了呵护她的丈夫··|,丈夫非常的宠爱她··|--。


婆婆也对她视如己出··|,非常的疼爱··|,我想这是对生命经历的另一种诠释··|,我们是可以打破原生家庭的影响··|,变成一个完善的可以体验到完满的爱的人··|--。因为每个人都应该是被爱的··|,都应该是值得被爱的··|--。


生命当中有无限的可能性··|,那个被疼爱的自己··|,被珍视的自己··|,才应该是最终的自己··|,而这不是因为父母给了爱··|,所以才会拥有爱··|,而是因为自己给自己的尊重和珍视··|,让别人认为我是值得被爱的··|--。

 

《回家的诱惑》

但是··|,事实并不是这样··|,无论做的再好··|,还是会认为自己不够优秀··|,无论再怎么成功··|,还是会认为自己是不被爱的··|,因为她没办法看到真实的自己··|,因为在心里··|,她还没有放过自己··|,放过对自己的怨恨··|--。

 

我们总是想要在关系当中寻找被爱的理由··|,想要在关系当中寻找自己的价值··|,如果父母是能够肯定自己的价值的··|,我们会习得自信、自爱··|,如果父母没有给予无条件的爱··|,潜意识里总会觉得自己可能是不被爱的··|--。


可是··|,我们习惯性的在关系当中确认自己的价值··|,却让我们忽视了自己··|,忽视了自我的本质··|,无法把自我与外界分离开来··|--。



其实每个人自我的本质并无区别··|,每一个独立的个体都是值得被爱的··|,都是值得被尊重和珍视的··|,都是值得拥有最好的人生和伴侣的··|,这与外界的任何因素都没有关系··|--。


不是因为自己不够好而不被爱··|,是因为父母缺失了很好的爱人的能力··|,才没有很好的爱我们··|,是因为父母的认知水平有限··|,才没有在教育子女方面做的非常好··|--。而我就是我··|,是值得被爱的··|,是值得被珍视的··|,不需要理由··|,也不需要被证明··|--。


我们都要放过自己··|,放下对自己的怨恨··|,才能拥有爱的能力··|,才能打破环境的束缚··|,发现人生的更多可能··|--。

 


我们都会认为··|,爱别人是应该的··|,是理所当然的事情··|,社会也会普遍认为··|,爱别人是一种美德··|,也认为太过爱自己是一种自私的表现··|--。


但是··|,在心理上人们态度和情感的先决条件是:我们的情感和态度的对象··|,不仅仅是其他人··|,也包括自己··|,对别人的态度和情感与对自己的本身就不是相互矛盾的··|,而是一种平行的存在··|--。


所以关怀自己··|,才是爱的开始··|,才是拓展更多生命的可能性的开始··|--。


  • 那么关怀自己··|,就应该相信自己会得到幸福··|,心理学当中有“皮格马利翁效应”··|,就是说··|,人一定会变成别人所期待的样子··|,就像很多人在一起不停的讨论着自己的不幸··|--。然后就真的把日子过成了嘴里说的那样··|--。


  • 泯灭了心中对于幸福的期待和希望··|,那么一直都不相信自己会找到幸福··|,也就真的会找不到幸福··|,因为不相信··|,就不会寻找··|,不相信就不会得到··|--。


  • 所以··|,爱自己就要始终相信自己··|,相信自己是应该被爱的··|,所以在遭到爱情的伤害的时候就会知道··|,我们是一定会找到真正的爱的··|,一定有幸福在等着我们··|--。


在受到家庭的伤害时··|,就会相信··|,我能够组建自己的幸福家庭··|,因为我值得··|--。始终相信··|,就一定会出现··|,因为我们不会活成客观事实的样子··|,而是一定会活成我们认为的自己的样子··|--。

 

关怀自己··|,是要勇敢的发现和开拓不一样的人生··|,是不受任何条件和因素的限制··|,都可以勇敢的打破规则··|,是不断的努力向着幸福的方向前行··|--。


不是因为过去的痛苦··|,就限制了现在的幸福··|,委屈在痛苦的生活状态里··|,不是因为过去的经历就限制了现在的选择··|,因为我们永远都可以选择最好的自己··|,选择不同的生命旅程··|,打破旧的思维循环··|,看见新生的自己··|--。


艾克哈特有一句格言:“你若爱己··|,就会爱所有人如爱己··|--。你若对一个人的爱··|,少于爱己··|,你就无法真正爱上自己··|,如果你一视同仁的爱所有人··|,包括你自己··|,那么是真正的具有爱的能力··|--。”


当你真的了解自身的渴望··|,有用力量后··|,你会发现遇见对的人的感觉不仅仅是心动··|,而是内心拥有一份安定感··|--。


希望所有人都可以摒弃过去··|,不受局限··|,希望所有人都可以放过自己··|,勇敢向前··|,希望所有人都可以选择最好的自己··|,爱己爱人··|--。


作者 | 小洛··|,爱普斯心理联合创始人··|,国家二级心理咨询师··|,两性情感咨询师··|,女性魅力提升导师··|,婚恋咨询企业高级顾问··|,知乎情感心理达人··|,擅长从精神分析、原生家庭角度分析两性情感··|,从根本上剖析情感问题··|,个案1000多例··|--。微信公众号:心理解忧馆(ID:xinlijieyouguan)


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